糖分が入ってる飲み物は買って飲まないようにしました。 ヤクルトと、自分で家で作る分にはOKに。 いや、なぜかと問われてもなんとなくでしかないですが。 ここ数日、色々体調不良やら不眠症やら重なって、 飲み物を水中心にしたら（偶然そうなっただけです…